“당신이 없는 순간, 가족이 혼란스럽지 않도록.”
왜 ‘위기 시나리오’가 필요할까?
누군가의 갑작스러운 부재는 사고 그 자체보다 그 이후가 더 혼란스럽습니다.
경제적인 일, 행정 처리, 정서적 동요, 아이 양육, 장례 절차까지…
남겨진 가족은 슬픔과 함께 **‘무엇을 어떻게 해야 하는가’**라는 현실에 부딪히게 됩니다.
그래서 필요한 것이 바로
**‘나 없는 상황을 대비한 생전 시나리오’**입니다.
위기상황 시나리오란?
위기상황 시나리오는 본인이 사망, 실종, 중증 질환 등의 상태가 되었을 경우를 가정하여,
가족이 차분하게 대응할 수 있도록 행동 지침, 연락처, 자산 정리 정보, 정서적 메시지 등을 미리 작성한 문서 또는 디지털 콘텐츠입니다.
- 행정적 혼란을 줄여주고
- 가족 간 갈등을 최소화하며
- 슬픔 속에서도 확신 있는 선택을 도와주는
*‘미리 쓰는 매뉴얼’*이라고 할 수 있습니다.
나 없는 가족을 위한 시나리오 7단계 작성법
1. 비상 연락망과 상황별 담당자 지정
- 병원, 보험사, 회사, 장례식장 등 주요 기관 연락처
- 실제 연락을 취할 가족 구성원 담당자 지정
- 각자 어떤 역할을 맡을지 미리 구체화
예:
- 큰형: 병원/보험/법적 처리 담당
- 아내: 자녀 정서관리/장례 의사 결정
- 지인 1명: 소셜 미디어 공지 및 디지털 흔적 정리
2. 자산 및 계좌 정보 정리
- 주거래 은행, 보험, 대출, 카드사, 자동이체 항목
- 소셜 금융 (토스, 카카오페이 등)까지 포함
- 정기 결제 서비스 목록 (넷플릭스, 서버 구독 등)
💡 Tip: 계좌번호를 노출하지 않고도 플랫폼명과 종류만 기록해도 유용합니다.
3. 디지털 계정과 유산 목록화
- 이메일, SNS, 클라우드 저장소
- 사진, 영상, 문서 등 중요한 디지털 자산
- 휴대폰 비밀번호 및 복구 방법 안내
추천 툴: Google Inactive Account Manager, 페이스북 추모 계정 설정
4. 자녀/가족을 위한 감정적 메시지 남기기
- 각 가족 구성원에게 전하는 메시지
- AI 생전 메시지 시스템과 연동하여 정해진 시점에 자동 발송
- 영상/음성/글 모두 가능
“너무 울지 마. 나는 너를 끝까지 사랑했단다.”
중간 클릭 유도 문구
📄 “오늘 내가 없어진다면, 가족은 무엇을 먼저 해야 할까?”
그 질문에 대한 답이 바로 ‘위기 시나리오’입니다.
당신의 진심과 정보를 정리하세요. 가족은 그것을 안전망 삼을 것입니다.
5. 장례 및 연명의료 관련 의사 결정 기록
- 사전연명의료의향서 여부
- 장례 방식 (화장/수목장/자연장 등)
- 의식 유무 (종교식, 비종교식 등)
- 추모 방식: 온라인 헌화, 간소식 등 선호 여부 기재
🔗 참고: 보건복지부 사전의료의향서 등록센터
6. 양육 및 돌봄 계획 명시
- 미성년 자녀나 반려동물이 있는 경우
→ 임시 돌봄/법적 보호자 지정 문서 포함
예:
- “딸 유진이는 외할머니가 보호자로 우선 지정되어 있음.”
- “반려견 하루는 친구 민수에게 일시 위탁 가능.”
7. 시나리오 보관 및 전달 방식 결정
- 구글 드라이브 비공개 폴더
- USB 백업 + 인쇄본 1부
- 가족 대표 1인에게 전달 방법 공지
보관 시 유언장과 겹치는 내용은 변호사 확인 후 함께 저장하는 것도 좋습니다.
위기 시나리오는 두려움이 아닌 사랑입니다
많은 사람들은 죽음을 준비하면 더 불안해진다고 생각합니다.
하지만 사실은 반대입니다.
- 내 주변을 더 객관적으로 바라보게 되고
- 정서적으로 정리되며
- 사랑을 전달할 준비가 된 사람이 됩니다.
"죽음을 준비하는 일이,
가족을 더 사랑하게 만드는 일이 될 수도 있습니다."
마지막 행동 유도 문구
나 없는 가족을 위한 위기 시나리오 템플릿 PDF를 지금 다운로드하고,
당신의 사랑과 정보를 정리해보세요.
기록은 결국, 사랑입니다.
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