📌 “국민연금 조기수령, 60세부터 가능할까?” – 조기노령연금 수령 기준 총정리
✅ 국민연금, 꼭 만 65세부터 받는 건 아닙니다
국민연금은 대한민국 국민이라면 누구나 가입하게 되는 공적 노후보장 제도입니다.
대부분은 만 65세부터 연금을 받는 것으로 알고 있지만,
사실은 조기 수령 제도도 운영되고 있습니다.
🎯 “일찍 은퇴하거나 소득이 끊겼다면, 국민연금 조기수령 제도를 검토해볼 수 있습니다.”
✅ 조기노령연금이란?
조기노령연금이란, 일정 요건을 충족한 국민연금 가입자가
법정 연금 수급연령보다 5년 앞당겨 연금을 수령할 수 있도록 허용한 제도입니다.
즉, 60세부터도 연금 수령이 가능하지만
정상 수령보다 연금액이 감액되는 조건이 따릅니다.

✅ 조기수령 가능한 나이 기준은?
1953년 이전 | 만 60세 | 만 55세 |
1954~1956년 | 만 61세 | 만 56세 |
1957~1960년 | 만 62세 | 만 57세 |
1961~1964년 | 만 63세 | 만 58세 |
1965~1968년 | 만 64세 | 만 59세 |
1969년 이후 | 만 65세 | 만 60세 |
📌 2025년 기준으로 볼 때, 1964년생은 만 63세부터 정상수령,
만 58세부터 조기수령이 가능합니다.
✅ 조기노령연금 수령 조건
다음 2가지 조건을 모두 충족해야 조기수령 신청이 가능합니다.
- 국민연금 가입기간이 10년 이상
- 조기수령 가능 연령 도달 시점에 소득활동이 미미하거나 없을 것
소득활동 중단 기준:
- 월 소득이 243만 원(2025년 기준) 이하이면 신청 가능
- 근로소득, 사업소득 포함하여 산정됨
✅ 조기수령 시 연금액 감액 비율은?
조기수령 시 1년 앞당길 때마다 6%씩 감액됩니다.
최대 5년 조기수령할 경우 → 총 30%까지 감액
1년 조기 | -6% |
2년 조기 | -12% |
3년 조기 | -18% |
4년 조기 | -24% |
5년 조기 | -30% |
📌 예: 정상연금 100만 원인 경우, 5년 조기수령 시 월 70만 원 수령
✅ 조기수령 신청 방법
- 국민연금공단 지사 방문 신청 또는
- 정부24 → 국민연금 조기노령연금 신청 온라인 접수
👉 https://www.gov.kr
준비서류
- 신분증
- 소득증빙서류 (근로소득 원천징수, 사업소득증명 등)
- 국민연금 가입내역 확인서 (필요 시)
✅ 조기수령 vs 정상수령, 언제가 유리할까?
단기적으로는 조기수령이 이득처럼 보일 수 있지만, 장기적으로는 손해일 가능성 큽니다.
조기수령 (60세 시작) | 70만 원 | 약 1억 6800만 원 |
정상수령 (65세 시작) | 100만 원 | 약 1억 8000만 원 |
📌 77세~78세를 기준으로 손익분기점이 발생
→ 77세 이전에 사망할 경우: 조기수령 유리
→ 78세 이상 생존 시: 정상수령이 유리
💬 “건강 상태와 기대수명, 현재 소득 상황을 함께 고려해야 합니다.”
✅ 조기수령 후에도 연금 추가 납입 가능?
조기수령 신청을 한 이후에도
다시 일정 기간 국민연금에 가입하고 납부하면,
추후 **연금 재산정(연금액 일부 상향)**도 가능합니다.
📌 단, 연금이 다시 늘어나는 건 소폭이며, 추가 납입금 대비 수익률은 낮은 편
✅ 조기수령, 이런 분들에게 유리합니다
✔ 갑작스럽게 퇴직한 50대 후반
✔ 장기 소득 단절 상태의 자영업자
✔ 개인연금, 퇴직연금 등 다른 노후소득이 없는 분
✔ 단기적으로 생활비 유동성이 필요한 분
🎯 “연금액보다 지금 당장 ‘현금 흐름’이 중요한 상황이라면 조기수령 전략도 고려할 수 있습니다.”
✅ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 조기수령 신청 후 다시 취업하면 어떻게 되나요?
→ 수령 자격 중지 → 수령 일시 정지 가능성 있음 (소득기준 초과 시)
Q. 조기수령 신청 후 취소할 수 있나요?
→ 신청 후 30일 이내에만 철회 가능
Q. 부부 모두 조기수령 가능한가요?
→ 가능합니다. 개인 단위로 운영되며 배우자 수급 여부 무관
Q. 장애연금과 중복 수령 가능한가요?
→ 원칙적으로 중복 수령 불가 (선택 필요)
✅ 공식 출처 및 해설 영상
🎯 결론: 조기수령은 ‘전략’입니다
국민연금 조기수령은 무조건 좋지도, 무조건 나쁘지도 않습니다.
본인의 건강, 소득, 기대수명, 다른 연금과의 조합 등을
**전략적으로 고려해야 ‘현명한 선택’**이 됩니다.
💬 “지금 신청할까, 5년 기다릴까?”
👉 국민연금공단 상담센터(☎1355) 또는 https://www.nps.or.kr에서 모의계산해보세요.